FUENTES DE INFORMACIÓN
Somos una cadena de gimanasios 100% Guatemalteca; que provee una alternativa diferente, moderna y especializada al mejor precio. Buscamos llevar salud y mejorar la calidad de vida a través de la actividad física en ambientes amplios, sanos, limpios y profesionales.
Basados en años de experiencia dentro de la industria; nos dimos a la tarea de analizar las tendencias actuales del fitness. Planteamos un modelo de negocio con diferenciación, dentro de una categoría e iniciamos un nuevo proyecto con el fin de proponer un estilo de vida saludable al alcance de todos. Visualizamos una cadena de gimnasios del más alto nivel en equipamiento limpieza y servicio al menor precio posible. Es así como nace Impulso Fitness.
Fórmula de predicción
Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6068274/
Link: https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/51/2/241/4695104
Link: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/calories/art-20048065
Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163457/#B45-healthcare-06-00073
Distribución de macronutrientes
Link: https://www.uptodate.com/contents/healthy-diet-in-adults
Contenida caloría y macronutrientes
Link: https://www.scribd.com/document/437405953/lista-de-intercambio-incap
Beneficios alimentos
Link: https://www.espen.org/files/ESPEN-Guidelines/ESPEN_micronutrient_guideline.pdf
Hidratación
Link: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/water/
Recomendaciones generales y por categoría